Pilates 1 - Piukeat pakarat kuminauhatreenillä

Tämä 30min kestoinen kuminauhan avulla tehtävä pilatesharjoitus herättää mukavasti pakaralihaksesi uuteen kukoistukseensa, sekä vahvistaa muita lantionalueen tukevia lihasryhmiä.
Pilates 1 piukeet pakarat .MP4
34 mins